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lunes, 7 de abril de 2025

Mousse de Limón – Postre Refrescante, Cremoso y Fácil

Mousse de limón en copa

El mousse de limón es un postre clásico que une la frescura del cítrico con una textura suave y aireada. Perfecto para cualquier ocasión, especialmente en días cálidos.

Ingredientes (para 4 porciones):

  • 3 limones (jugo y ralladura)
  • 150 g de azúcar
  • 2 huevos
  • 200 ml de crema para batir
  • 1 cucharadita de gelatina sin sabor
  • 2 cucharadas de agua

Preparación:

  1. Hidrata la gelatina en agua fría durante 5 minutos. Luego caliéntala suavemente hasta disolver.
  2. Bate las yemas con el azúcar y el jugo de limón hasta que la mezcla se aclare y espese. Añade la gelatina disuelta y la ralladura.
  3. Monta la crema a punto de chantilly e incorpórala a la mezcla con movimientos envolventes.
  4. Refrigera al menos 4 horas antes de servir.
  5. Decora con rodajas de limón o menta fresca al momento de presentar.

Un toque de historia:

Aunque el mousse originalmente se preparaba con chocolate, el limón se ha convertido en una de las variantes más populares gracias a su sabor fresco y equilibrado. Esta receta tiene raíces en la repostería francesa del siglo XVIII.

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Mousse de Naranja con Yogurt – Refrescante, ligero y saludable

Mousse de naranja en copa de cristal

Un postre ligero, sin horno y con el sabor natural de la naranja. Perfecto para días calurosos o como opción saludable tras la comida.

La mousse de naranja con yogurt combina tradición y frescura. Este postre ha ganado espacio en muchas cocinas por su sencillez y valor nutritivo.

Ingredientes (para 4 porciones)

  • 2 naranjas medianas (jugo y ralladura)
  • 200 g de yogurt natural
  • 3 claras de huevo
  • 50 g de azúcar
  • 1 cucharadita de gelatina sin sabor
  • 2 cucharadas de agua fría

Paso a paso

  1. Disolver la gelatina en el agua fría y reservar.
  2. Mezclar el jugo y ralladura de naranja con el yogurt.
  3. Batir las claras a punto de nieve, incorporando el azúcar poco a poco hasta formar un merengue firme.
  4. Calentar ligeramente la gelatina y agregarla a la mezcla de yogurt con movimientos suaves.
  5. Integrar el merengue a la mezcla con movimientos envolventes.
  6. Refrigerar por 2 horas antes de servir.

Información nutricional (aproximada por porción)

  • Calorías: 120
  • Proteínas: 6 g
  • Carbohidratos: 18 g
  • Grasas: 2 g

Consejo final

Decora con rodajas de naranja o unas hojitas de menta para un toque extra. Si prefieres un sabor más intenso, añade unas gotas de esencia de vainilla o una cucharadita de miel.

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