Limonada de Mora: Refrescante y Natural
La limonada con mora es una bebida refrescante que combina el ácido del limón con la dulzura de las moras, creando un equilibrio perfecto de sabores.
Ingredientes (para 4 porciones):
- 1 taza de moras frescas
- 1 taza de azúcar
- 1 taza de agua (para el jarabe)
- 1 taza de jugo de limón fresco (aproximadamente 4 limones)
- 4 tazas de agua fría
- Hielo al gusto
- Rodajas de limón y moras para decorar
Preparación:
- En una cacerola, combina 1 taza de moras, 1 taza de azúcar y 1 taza de agua. Lleva a ebullición y cocina durante 5 minutos, removiendo ocasionalmente. Tritura las moras y cuela la mezcla para obtener un jarabe.
- En una jarra grande, mezcla el jarabe de mora, el jugo de limón y las 4 tazas de agua fría. Revuelve bien.
- Sirve en vasos con hielo y decora con rodajas de limón y moras.
Disfruta de esta exquisita y colorida bebida, ideal para cualquier ocasión.
Información Nutricional (por porción aprox.):
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Calorías | 150 kcal |
| Grasas totales | 0 g |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares | 38 g |
| Proteínas | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Vitamina C | 30 mg (50% VD) |
Consejos:
- Usa moras frescas y jugo de limón recién exprimido para un sabor más intenso.
- Si prefieres menos dulce, reduce la cantidad de azúcar en el jarabe.
- Agrega unas hojas de menta para un toque extra de frescura.
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